|
Massage på jobbet
Forskningsrapporter visar att massage på arbetsplatsen kan vara ekonomiskt lönsamt.
Regelbundna behandlingar förebygger och motverkar besvär i rygg, nacke och axlar. Massage är stressförebyggande, kan vara med på att reducera sjukfrånvaro och ger ökad arbetsglädje. Kan ges som regelbundna behandlingar eller som engångsupplevelse
i en arbetskrävande period.
Vilka effekter har massagen?
Jag ger en individuellt anpassad, djupgående behandling. Genom knådningar och tryck löser massagen upp spänningar i rygg, axlar och nacke. Sammanväxningar mellan huden och annan vävnad kan lösgöras. Massage ökar musklernas oxygenupptagningsförmåga och gör dem mer elastiska och smidiga. Hormonet oxytocin frigörs i kroppen vilket gör att man känner sig lugn och harmonisk efteråt. Jag kan också ge träningsråd och visa egentöjning som förstärker behandlingen.
Några andra positiva effekter som kan nämnas är:
Stressrelaterade besvär lindras.
Lymf- och blodcirkulationen ökar, som i sin tur hjälper kroppen att läka sig själv.
Immunförsvaret stärks.
Ärrbildningar motverkas efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar.
Ger ökad kroppskännedom.
Motverkar spänningar vid smärttillstånd.
Ökar det allmänna välbefinnandet och koncentrationsförmågan.
En frisk personal både trivs och presterar bättre!
Jag kommer ut till er på arbetsplatsen med massagebänk. Till behandlingen behövs ett avskilt rum. Hur lång massagetiden ska vara väljer man själv men det vanligaste är 15 -40 min/person. För kontinuerlig massage i förebyggande syfte rekommenderas 1-6 veckors intervaller.
Ni kan även boka behandling för speciella tillfällen som events på företaget, konferenser eller liknande. Referenser kan ges.
För mer information och priser ta kontakt på tlf: 958 10 915 eller e-post: info@csundblad.no
|
